LaTerre（ラテール）　ポールシェリー/ライフレゾナンス正規店

暦は【冬】
（11/7〜2/3）
寒の季節
エネルギーを蓄えたいとき
動きすぎずに睡眠を十分にとりましょう
冬に腎（パワー）を養うとエイジングケアに
黒い食物（木耳・黒胡麻・黒豆）
自然の塩味（海苔・ヒジキなど海藻）が◎

月は【満月】（11/19）

ラインが最も美しい頃
普段より身につきやすいので食べ過ぎ注意！

お肌が最も美しく輝く時
栄養をたっぷりと リッチにお手入れを

ため込んでいるものがオープンに
本来の自分が発揮されるとき