LaTerre（ラテール）　ポールシェリー/ライフレゾナンス正規店

暦は【夏】
(5/5〜8/6）
(7/19〜8/6は夏土用）

熱の季節
最大限にエネルギーを発揮して 循環させよう
よく食べよく動き 沢山楽しむ
汗をかき水分を摂り体液を巡らす
赤い食物（トマト・人参・梅干・赤味噌・西瓜）
苦い（ゴーヤ・ピーマン・茗荷）
水分の多い（胡瓜・茄子）も◎
クーラー・アイス・氷・ビール等はほどほどに


月は【上弦】（7/3）

ハリが出始めバストやヒップもUP
引き締めコスメが◎

お肌の活性がすすみ吸収力が良い
リフトUPや水分・栄養をしっかり

前向きになれるとき
アクティブに挑戦をしましょう